대장암을 예방하는 최고의 음식 (영림내과 장동익)

"대장암으로 죽을 이유가 없습니다"

40년 관록의 의사
장동익 원장이
대장암 예방의 핵심만 골라 알려드립니다.

모든 부분을 받아적고 싶을지도 모르니
노트를 준비하세요

진행: 차종은
편집: 양동주

#대장암 #췌장암 #이눌린

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JJ : 다~~~~ 필요없고 물 마니 마시고 현미,채소,과일 위주로 식사하면 아무 문제 없습니다. 마늘 양파 섭취는 기본입니다
다나(one day) : 요점을 딱 짚어주시니 도움이 많이 되네요~~감사합니다
킹메이커 오두환 : 유익한 영상이네요
요점을 정확이 짚어주시네요
오래 씹는 습관이 굉장히 중요하네요!
구승회 : 회장님 강의가 귀에 쏙쏙 들어오네요^^
김밥 : 아주 깔끔하게 말씀해주시니 좋네요

[건강정보] 대장암 환자에게 추천하는 식생활

우리가 흔히 말하는 인스턴트 음식, 밀가루가 함유된 음식, 자극적인 음식, 아주 기름진 음식 이런 것들은 대장 암뿐만이 아니더라도 일반적으로 다 안 좋다고 되어있는 음식들인데, 대장 암에도 마찬가지입니다.
몸에 좋은 음식이라고 한다면 섬유소가 많이 함유된 음식들이 대장에는 좋습니다.
최근에 건강식품들이 워낙 많이들 나와있는데 건강식품들이 모두에게 다 도움이 되는 것은 아닙니다.
그 건강식품 때문에 오히려 안 좋은 영향을 받은 분들이 오히려 더 많거든요.
그래서 건강식품, 특히 기호식품을 섭취하실 때에는 담당 의료진과 꼭 상의를 하고 드셨으면 좋겠습니다.
건전지_건강정보를전달하는지식채널 : 유익한 정보네요

사과를 이것과 같이 먹으면 대장암1기 유방암2기 사라진다!(유방암에좋은식품 대장암에좋은음식 항암음식 항암효과 사과주스만들기 사과효능 포함)

사과는 항암 작용과 항염 효과가 뛰어나 대장암과 유방을 완화하고 예방하는데 좋은 과일입니다.
갱년기 여성과 노년에 많이 발생 되는 대장암과 유방암에 좋은 음식입니다.
사과는 폴리페놀과 식이섬유가 많이 함유되어 있는데요.
지방과 콜레스테롤 등 유해 물질 및 암 유발 물질에 흡착하여 배출될 수 있도록 유도하는 역할을 합니다.
따라서 대장암에 좋은 음식, 유방암에 좋은 식품입니다.

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알립니다.
영상은 각종 건강자료, 논문, 보고서, 개인적 학습 등을 통해 제작되었습니다.
어떠한 의학적 진료도 대신할 수 없습니다.
효능 효과는 사람의 체질이나 건강 상태에 따라서 달라질수 있습니다.
또한 전문의사와 상담 후에 섭취하고 행동해야 할 경우도 있습니다.
이에 따른 어떠한 법적 책임이 없음을 알려드립니다.
홍평숙 : 저는 유방암 폐암 완치한사람인데 먹거리가 진짜 우리몸에좋은것갇하요 저는지금도 아침에 사과한개 달걀두개 아스파라거스 꼭챙겨먹고있습니다
이성만 : 사과가 좋은줄은 알았지만 이렇게좋은 항암제 일줄이야...쌤님의 가르침대로 사과주스 꼭 만들어 먹겠습니다.복받으세요.
임분희 : 효초쌤은간단명료 강의해주시니고맙습니다
구질한 설명없어서 좋아요
찐이쇼(jin show) : 대장암 방지에 좋을 사과주스 먹는 방법 정말 고맙습니다! 새해 복 많이많이 받으세요
권태순 : 강의 잘 들었습니다.
감사합니다.

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